Pilates máquinas

ENTRENAMIENTO DE PILATES MÁQUINAS Y RECUPERACIÓN DE LESIONES

A través de movimientos suaves y fluidos, se logra un aumento progresivo en el rango de movimiento articular, lo que resulta especialmente beneficioso en la recuperación de lesiones, debido al fortalecimiento muscular.

Los ejercicios realizados en el Reformer permiten trabajar la musculatura profunda y periférica, ayudando a corregir desequilibrios musculares y mejorar la postura.

Beneficios de entrenar en máquinas de Pilates:

Mejora de la fuerza muscular y de la flexibilidad
Mejora de la postura y la alineación corporal
Recuperación de lesiones de espalda, cuello y cadera
Reducción del dolor y la inflamación
Corrección de desequilibrios musculares
Mejora la conciencia corporal y disminuye el estrés

MIS CLIENTES SON EXTRAORDINARIOS

"Llevo más de 3 años entrenando con David y para mi ya es como de la familia. Entrenador TOP, persona amable, educada... todo lo que diga es poco. Totalmente recomendable"

Marisa Romero

Azafata de aviación. 39 años. Paracuellos de Jarama

"Llevo casi 2 años entrenando con este fantástico preparador y puedo decir que es el dinero mejor invertido. Gracias David, eres un diez como profesional y como persona"

Juliana Martorelli

Odontóloga. 57 años. San Agustín de Guadalix

"Cuando decidí entrenar con David me puso una dieta (por llamarlo de alguna manera porque no pasé nada de hambre) y combinando ejercicio, he logrado bajar 10 kg en pocos meses. David muchas gracias por la paciencia que has tenido y sigues teniendo conmigo"

Alejandro Casado

Jefe de cocina. 38 años. Madrid

"David se caracteriza por su amabilidad, comprensión y profesionalidad. Sus consejos llevados a la práctica han cambiado mis hábitos deportivos. He conseguido mi objetivo en menos de 4 meses. Ahora a seguir entrenando duro y a disfrutar con sus sesiones de entrenamiento"

Nadia Domingo Marti

Informática. 46 años. San Sebastián de los Reyes

"Lo mejor de entrenar con David es que te marca unos objetivos que parecen imposibles de conseguir, pero se consiguen. (cuando entrenaba solo me lesionaba constantemente). Profesional del deporte como ninguno"

Luis Barranco

Ingeniero Industrial. 33 años. Tres Cantos

"Fantástico profesional David... encantada de entrenar contigo... He mejorado la salud, sigo entrenando y me pones deberes !"

Claudia Rivas

Abogado. 43 años. Alcobendas

"Ya son más de 7 meses entrenando con David y tengo que decir que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. No solo hace excelentes sesiones de entrenamiento, sino que además se preocupa muchísimo por tu estado físico, por tus emociones y por lograr las metas"

José Manuel Manrique

Empresario. 41 años. San Agustín de Guadalix

"David es una persona muy amable, muy profesional. Se preocupa y me anima muchísimo. He bajado de peso (de momento llevo perdidos 12 kg.) que es algo que pensé que jamás conseguiría"

Mónica Martínez

Enfermera. 27 años. Torrejón de Ardoz

"David se ha adaptado a mis horarios, incluso me entrena los fines de semana, ya que entre diario el trabajo me lo impide... es un entrenador fantástico, se notan sus años de experiencia. Se lo recomiendo a todo el mundo que quiera garantizar los resultados."

Arantxa Herranz

Farmacéutica. 35 años. San Sebastián de los Reyes

"Nunca había hecho deporte y gracias a tu forma de trabajar he conseguido aguantar un año entero entrenando. Muchas gracias por la motivación, sola nunca hubiera conseguido lograrlo. Y sigo mejorando gracias a David"

María del Mar Carrasco

Secretaria de Dirección. 39 años. Madrid

"David es un preparador físico que además de la alegría y energía que desprende, te sabe llevar a esas sensaciones que si entrenara sola nunca podría llegar. He logrado tener el cuerpo que deseaba y aprendo día a día a entrenar. Muchas gracias David"

Maria Teresa López

Estudiante. 23 años. Paracuellos de Jarama

"David es una persona tremendamente inspiradora que se preocupa por la manera de realizar los ejercicios, incide mucho en la técnica y corrige la postura constantemente. Te agradezco el trabajo que sigues haciendo David. Lo recomiendo al 100%"

Bárbara Valdés

Consultora. 31 años. Alcobendas

"Entrenar con David es muy efectivo. En estos 2 años que llevamos entrenando he bajado de peso y estoy más en forma que hace 10 años!! He aprendido a entrenar y a disfrutar del deporte,se lo recomiendo a todo el mundo que necesita mejorar su condición física, lo comprobarán"

Daniela Pellicer

Fisioterapeuta. 36 años. Madrid

"David es un gran profesional del deporte. Llevamos 4 años entrenando 2 días a la semana, y mi físico ha cambiado de manera radical. Además de perder casi 12 kg de peso, ahora me prepara para carreras"

Lucía Granados

Azafata. 28 años. Torrejón de Ardoz

"Recomendable 100%. Comencé a entrenar con David porque necesitaba bajar peso por prescripción médica. Conseguí bajar 8 kg casi sin enterarme. Ahora entrenamos para mantener la buena forma que he cogido y no perderla"

Javier Castro

Empresario. 52 años. San Sebastián de los Reyes

"Llevo más de 3 años entrenando con David y para mi ya es como de la familia. Entrenador TOP, persona amable, educada... todo lo que diga es poco. Totalmente recomendable"